روتین پوستی چیست؟

احتمالا این روز ها بیشتر از پیش این عبارت را شنیده اید.دراین مقاله به طور مختر و جامع به همه سوالات احتمالی شما در ان موضوع می پردازیم.

روتین پوستی چیست و شروع آن از چه سنی است؟

سلسه مراتبی است که برای مراقبت و سلامت و زیبایی پوست انجام می دهید که باوتجه به سن و شرایط شما مراحل آن متفاوت است.مثلا کودکان نیاز به شستشوی روزانه و نهایتا ضدآفتاب نورد نیاز سنشان را دارند افراد نوجوان نیاز به تنظیم کننده چربی پوست و محصولات ضد آکنه و بزرگسالان بیشتر نیازمند محصولات ضد پیری باشند.

حالا به صورت مختصر به مراحل اصلی روتین پوستی ، روتین پوستی در روز،و شب می پردازیم.

مراحل اصلی یک روتین پوستی چیست؟

1. شستشوی پوست:

اولین مرحله باید به کمک پاک‌کننده آرایش و هرگونه آلودگی که بر روی پوست وجود دارد را پاک کنید،برای این کاراز انواع ژل، فوم‌ها، پاک‌کننده‌ها و … استفاده کنید.

باید توچه داشته باشید که پوستتان میتواند چرب ،خشک یا مختلط باشد و نیاز است با توجه به آن محصول مناسب پوستتان را بخرید.

استفاده از دستمال مرطوب به صورت سطحی پوست شمارا پاک کرده و آلودگی در عمق پوستتان میماند.

2.استفاده از تونر:

تونر ها مکمل شوینده ها هستند و وظیفه پاکسازی عمیق را دارند اما کار اصلی انها تنظیم ph پوست است. با تنظیم آن رطوبت و پربی پوست تنظیم میشود.

تونر ها نیز مثل شوینده ها نیاز به بررسی دارند تا با نوع پوستتان سازگار باشد.

توصیه ما به شما استفاده از تونر 360 است چراکه علاوه همه خصوصیات آبرسانی به قابلیت آبرسانی به پوست هم دارد و مناسب انوع پوست است.

"میتوانید از اینجا بخرید."

3. استفاده از آبرسان/ مرطوب کننده:

باور غلط عموم مردم بر این است که فقط درصورتی که پوستی خشک داشته باشند نیازمند استفاده از آبرسان هستند اما اشتباه است! تمام پوست‌ها بدون استثنا به مرطوب‌کننده نیاز دارند. در هر سنی پوست شما به میزان کافی رطوبت نیاز دارد. اگر پوست خشکی دارید می‌توانید از مرطوب‌کننده و اگر پوست چرب دارید می‌توانید از کرم آبرسان استفاده کرده که میزان چربی کمتری دارد.

4. استفاده از ضدآفتاب:

بگذارید خیالتان را راحت کنم، شما در هر سنی و با هر جنسیتی و هر نقطه در هر فصلی نیاز به ضدآفتاب دارید!!

میزان استفاده ضدآفتاب برای تاثیر درست دو الی سه انگشت است و باید توجه کنید که نیاز است هر دوساعت آن را تمدید کنید حتی اگر حس کنید نیازی نیست!

شما میتوانید هم از کرم ضدآفتاب هم از اسپری آن استفاده کنید ولی باید توجه داشته باشید که به نوع پوستتان بخورد.

برای روتین هفتگی:

1.لایه برداری:

پوست به طور طبیعی هر ۲۸ روز به صورت کامل بازسازی می‌شودو سلول‌های مرده به همراه برخی آلودگی‌ها روی سلول‌هوان پوست تجمع می‌کنند. وظیفه لایه بردارها از بین بردن این سلول‌های مرده پوست است.

2.اسکراب:

اسکراب‌ها با داشتن دانه‌های ریز در بافت خود، علاوه بر لایه برداری صورت، منافذ را به صورت عمیق پاکسازی و چربی پوست را کنترل کرده، باعث جدا شدن لایه‌های مرده از پوست می‌شوند.

بهترین زمان استفاده از اسکراب بعد از حمام و روی پوست تمیز است.

اگر پوست چرب و مختلط دارید می‌توانید حداکثر هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از اسکراب استفاده کنید.

روتین مراقبت شب:

تفاوت اساسی روتین مراقبت شب و روز، تمرکز بیشتر آن روی پاکسازی پوست و تغذیه آن است.

در واقع در روتین پوستی روزانه پوست را دربرابر آلودگی و اشعه‌های آفتاب محافظت می‌کند؛ اما در روتین شب باید تمام آلودگی و آرایش روزانه را به خوبی پاک شود.

باید توجه داشته باشید که پوست در طول شب در حال ترمیم و بازسازی است پس استفاده از مواد مغذی پوست را در ترمیم و بازسازی کمک می‌کند.

۱. پاک کننده

۲. شوینده

۳. تونر

۴. سرم

۵. کرم دور چشم

۶. آبرسان یا مرطوب کننده

۷. لایه بردار

8. ضدلک‌ها: برای درمان یا کاهش لکه‌ها هستند و محصولات حاوی ویتامین سی خاصیت روشن کنندگی پوست، جوانسازی و پیشگیری از لک شدن پوست هستند.

استفاده از ضدلک در روتین شب، به خصوص در فصول پاییز و زمستان توصیه می‌شود.

در انتها مواردی که همیشه نیاز است به آن عمل کنید:

• زیاد آب بنوشید.
• روبالشی را حداقل یک‌بار در هفته بشورید.
• قبل از خواب موها را بشویید یا بپیچید.
• هر روز از ضد آفتاب و 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید.

تغییرات پس از ۱ تا ۲ هفته با رعایت صحیح روتین پوست به خوبی نمایان می‌شود فقط صبور باشید.

"آنلاین شاپ دی زی از شما بابت مطالعه این مقاله تشکر میکنه.شما میتونید محصولات مارو در سایت مشاهده کنید."